对于患癫痫的朋友来说，日常生活应预防癫痫的发作，以减少癫痫发作给患者带来的伤害。对于如何预防癫痫发作很有效，本文我们就来从娱乐，外出，饮食，睡眠几个方面研究分析，针对如何预防癫痫发作很有效，我们看看医生是怎么解答的。
一、内分泌改变的人属于癫痫高发人群：性腺功能改变对癫痫有一定影响。全身强直-阵发挛性发作及部分性发作常在月经初潮期发病，有的在经前或经期发作加频或加剧。少数仅在经前期或经期中发作者称经期性癫痫。妊娠可使癫痫发作次数增加，症状加重，或仅在妊娠期发作，后者称妊娠癫痫病。
二、脑部疾病者属于癫痫高发人群：如脑发育不全、脑发育迟缓、脑萎缩，各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑肿瘤(颅内肿瘤)病人，部分患者可有癫痫(羊角风)后遗症;脑血管病引起的癫痫(羊角风)为继发性癫痫(羊角风)，在急性期或数年内均可发生;脑血吸虫、脑囊虫病也可引起癫痫(羊角风)发作。
三、患低血钙症的成年人属于癫痫高发人群：对于有手足抽搐、脂肪痢或甲状腺手术史，或在体检中发现佝偻病畸形的患者，需做血钙、磷测定。
四、对于智力发育不良，肤色偏淡、发黄，肌张力增高，或伴有震颤和手足活动的病儿属于癫痫高发人群，这个时候要怀疑苯丙酮尿症，可做尿液测验，其他少见的类型多有尿的异色、臭味，有条件时应做相应的生化检查，防止癫痫的发作。
癫痫患儿入学后要注意环境也是癫痫病的孩子在学校要注意什么的答案之一。研究证明，外环境的好坏对癫痫病人精神状态预后影响极大。在患儿考试成绩差、学习不好时不能训斥、责骂，要耐心诱导启发，稍有进步就要表扬。同时也不要因发作几次就中途退学或停学。把患儿关在家里不让他(她)和外界接触，对本病治疗更不利，而且有损于身心健康。
